Как Вы оцениваете своё здоровье
1.Супер [ 0 ]  [0.00%]
2. норма [ 2 ]  [50.00%]
3.хорошо но [ 0 ]  [0.00%]
4.фифти 50 [ 1 ]  [25.00%]
5.могло быть и лучше [ 1 ]  [25.00%]
6. надоели таблетки [ 0 ]  [0.00%]
7. всё хана скоро [ 0 ]  [0.00%]
8. свой ответ [ 0 ]  [0.00%]
Всего голосов: 4
Гости не могут голосовать 


Страницы: (1) 1
Пунктик
 
  • Group Icon
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
В нашем современном мир , когда экология хромает, продукты из ГМО, постоянные стрессы ,как вы оцениваете своё здоровье и что предпринимаете что бы сберечь его.
strekoza555
 
  • *
  • Статус: НЕОДИНОКАЯ БАРЫШНЯ ПРЕДКЛИМАКТЕРИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА
  • Member OfflineЖенщинаВлюблена
да уж, хоть мне почти и полтинник, чувствую себя лет на 25-30.
физнагрузки посильные, велик по выходным, еда только домашняя, недосоленная, стараюсь покупать больше белков мясных (говядина, курица, индюшатина, рыба, перепелки - это все периодически, в основном - парено-вареное, ну и сало!!), молочные (творог, сметана, молоко, твердый сыр - раз в неделю, практически хватает 1 кг, молока 3 литра, сыра 30-45% - грамм 350), больше клетчатки (овощей-фруктов), воды, разных круп, но и сна побольше! но у меня спать много не получается, а жаль...

ну, как-то так. К этому рецепту пришла с возрастом, опытом, временем
strekoza555
 
  • *
  • Статус: НЕОДИНОКАЯ БАРЫШНЯ ПРЕДКЛИМАКТЕРИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА
  • Member OfflineЖенщинаВлюблена
(strekoza555 @ 27.11.2013 - время: 15:44)
да уж, хоть мне почти и полтинник, чувствую себя лет на 25-30.
физнагрузки посильные, велик по выходным, еда только домашняя, недосоленная, стараюсь покупать больше белков мясных (говядина, курица, индюшатина, рыба, перепелки - это все периодически, в основном - парено-вареное, ну и сало!!), молочные (творог, сметана, молоко, твердый сыр - раз в неделю, практически хватает 1 кг, молока 3 литра, сыра 30-45% - грамм 350), больше клетчатки (овощей-фруктов), воды, разных круп, но и сна побольше! но у меня спать много не получается, а жаль...

ну, как-то так. К этому рецепту пришла с возрастом, опытом, временем

Млин, забыла: курить - не курила, спиртное: не больше трех рюмок, но уже это и не интересно,
а самое главное: побольше секса с любимым человеком! Это - самый главный рецепт здоровья!!!
Бычара
 
  • Group Icon
  • Статус: Бык - производитель
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
не пью,не курю,кушаю то,что нравится (без обжорства !) и прилично себя чувствую.
Dreamcat
 
  • *
  • Статус: A Chip of Moonlight.
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
Чувствую себя всегда хорошо.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (1) 1



Интересные топики

Lakhovsky Coil (привет эмигранта... )

Есть ли смысл в переводе часов весной и осенью?

Чистите ли вы зубы?

Группа крови

А как вы переносите холод?