Ваше мнение?
1. не обращаю внимание (пью, но не отслеживаю, сколько) [ 3 ]  [7.50%]
2. сколько влезет (стараюсь пить, но не насилую себя) [ 6 ]  [15.00%]
3. считается полезным - 1,5-2-2,5 литров в день (ставлю цель выпить) [ 13 ]  [32.50%]
4. не заморачиваюсь (хочу пью – не хочу не пью любые напитки) [ 16 ]  [40.00%]
5. свой вариант [ 2 ]  [5.00%]
Всего голосов: 40
Гости не могут голосовать 


Страницы: (3) 1 2 3
MuZZZa
 
  • Group Icon
  • Статус: я верю в сказку...
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Тема «воды» сейчас обсуждается почти везде. Сколько нужно пить, как, когда, с чем и при каких условиях. Легко запутаться. Интересно Ваше мнение
MuZZZa
 
  • Group Icon
  • Статус: я верю в сказку...
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
3. считается полезным - 1,5-2-2,5 литров в день (ставлю цель выпить)

Прихожу на работу и ставлю перед собой 2-х литровую бутылку воды. К концу рабочего дня она практически пустая. И утро начинаю со стакана воды.
Keyjkbrfz
 
  • Group Icon
  • Статус: ПФ
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Знаю, что полезно пить пару литров воды в день) Но не каждый так может) Я пью когда хочу. Чай или чистую воду без газа.
komapzzz
 
  • Group Icon
  • Статус: статус - это состояние души
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (MuZZZa @ 15.05.2012 - время: 13:16)
3. считается полезным - 1,5-2-2,5 литров в день (ставлю цель выпить)

Прихожу на работу и ставлю перед собой 2-х литровую бутылку воды. К концу рабочего дня она практически пустая. И утро начинаю со стакана воды.

А после работы еще? Ведь перебор будет, а это лишняя нагрузка на почки..
К тому же указанный диапазон должен от времени года и нагрузки зависеть.

Сам пью когда и сколько захочется.
Но иногда бывает, что маловато.
MuZZZa
 
  • Group Icon
  • Статус: я верю в сказку...
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (komapzzz @ 15.05.2012 - время: 13:35)
А после работы еще? Ведь перебор будет, а это лишняя нагрузка на почки..
К тому же указанный диапазон должен от времени года и нагрузки зависеть.

Сам пью когда и сколько захочется.
Но иногда бывает, что маловато.

конечно, это очень индивидуально!!! Существуют ограничения. Еще то еще зависит от конституции человека. Вроде формула существует - вес умножить на 0,03. И привыкать надо постепенно. Я пью уже несколько лет.
udav0606
 
  • Group Icon
  • Статус: свитч, фемдом предпочтительнее
  • Member OfflineМужчинаВ поиске
"4. не заморачиваюсь (хочу пью – не хочу не пью любые напитки)"

чистую воду вообще не пью, не считаю полезным, способствует отложению жиров, среднесуточное потребление воды не превышает 1.5 литров (в основном кофе, молоко)
RISLOVE
 
  • Group Icon
  • Статус: Жду тебя..........
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
"4. не заморачиваюсь (хочу пью – не хочу не пью любые напитки)"
Не пью кофе, предпочитаю чай, морс, компот! Чистую воду пью редко.
Вiтaлiй
 
  • Group Icon
  • Статус: на SN с 12.01.2009 года!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Проголосовал №4 00058.gif
В сутки выпиваю от 2-х литров и больше.. Очень люблю свою домашнюю воду с колодца... Покупная по сравнению - не угадывает.. 00047.gif
VAL8ERY
 
  • Group Icon
  • Статус: DO NOT DISTURB -НЕ БЕСПОКОИТЬ
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
о пользе воды не знаю, пью когда хочу и столько сколько необходимо для организма.
Neptun 13
 
  • Group Icon
  • Статус: асьменох
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Проголосовал за №2.Когда работал в очень жаркой стране приходилось очень много пить.Привык.
Котёнок по имени Гав
 
  • Group Icon
  • Статус: Люблю шоколад,запах ванили... ночь и кофе по утрам
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Голосовала за 2 вариант. Вообще я водохлёб,так что положенный минимум выпиваю,утро начинается со стакана выпитой воды натощак уже не один год...,в тренажёрный зал только с 0,5л.бутылкой воды...,считаю полезным.
Доза счастья
 
  • Group Icon
  • Статус: ...не пытайтесь мерить дозой счастье
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Пью когда хочу и сколько хочу. Но чувствую. что чаще, чем это надо например, окружающим. В основном, кофе - чай - молоко, реже - вода бутилированная. Соки не люблю, лучше свежие фрукты съем.
Camalleri
 
  • Group Icon
  • Статус: доволен и счастлив
  • Member OfflineМужчинаЖенат
4 пункт. Появляется жажда - пью.

Говорят, что полезно с утра натощак стакан воды выпивать. Вроде как ощущения не приятные, но смывает много чего нехорошего.
Pansies
 
  • Group Icon
  • Статус: Не дождетесь :)
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
не заморачиваюсь..
скажу больше.. предпочту диету где даже вообще есть нельзя..чем даже хоть какое-либо ограничение в объеме выпитого..
у нас семья водохлебов )))
что мы с мужем литрами сок/квас/ах/компот потребляем..что сынуля подрос..тоже полюбил яблочный сок..только и успеваю наполнять бутылочку да памперсы менять )))))))
Camalleri
 
  • Group Icon
  • Статус: доволен и счастлив
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (udav0606 @ 15.05.2012 - время: 13:53)
чистую воду вообще не пью, не считаю полезным, способствует отложению жиров,

Это кто вам такие ужасы про чистую воду наговорил?

Ну, конечно, если тортик скушать и водой запить, то жиры отложаться, но воду-то зачем крайней тут делать?
MuZZZa
 
  • Group Icon
  • Статус: я верю в сказку...
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Camalleri @ 18.06.2012 - время: 20:01)
4 пункт. Появляется жажда - пью.

Говорят, что полезно с утра натощак стакан воды выпивать. Вроде как ощущения не приятные, но смывает много чего нехорошего.

абсолютно нормально утром стакан воды выпить. Попробуй просто, потом в привычку войдет
Camalleri
 
  • Group Icon
  • Статус: доволен и счастлив
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (MuZZZa @ 20.06.2012 - время: 12:05)
QUOTE (Camalleri @ 18.06.2012 - время: 20:01)
4 пункт. Появляется жажда - пью.

Говорят, что полезно с утра натощак стакан воды выпивать. Вроде как ощущения не приятные, но смывает много чего нехорошего.

абсолютно нормально утром стакан воды выпить. Попробуй просто, потом в привычку войдет

Да я то пробовал. С утра как-то чай в основном попадается или кофе. 00064.gif
MuZZZa
 
  • Group Icon
  • Статус: я верю в сказку...
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Camalleri @ 20.06.2012 - время: 12:23)
Да я то пробовал. С утра как-то чай в основном попадается или кофе. 00064.gif

не верно пробовал
проснулся - подошел выпил воды, потом умываться, и только после этого чай или кофе
Агроном 71
 
  • Group Icon
  • Статус: задумчивый
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Есть жажда пью нет не пью .
Вода , чай , напитки ( газированные ) или соки .
Keyjkbrfz
 
  • Group Icon
  • Статус: ПФ
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (MuZZZa @ 20.06.2012 - время: 12:54)
QUOTE (Camalleri @ 20.06.2012 - время: 12:23)
Да я то пробовал. С утра как-то чай в основном попадается или кофе. 00064.gif

не верно пробовал
проснулся - подошел выпил воды, потом умываться, и только после этого чай или кофе

А еще лучше стакан воды ставить рядом с кроватью) Утром проснулся, сразу выпил, а потом уже начал передвижения по квартире)
MuZZZa
 
  • Group Icon
  • Статус: я верю в сказку...
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Keyjkbrfz @ 20.06.2012 - время: 13:33)
А еще лучше стакан воды ставить рядом с кроватью) Утром проснулся, сразу выпил, а потом уже начал передвижения по квартире)

совершенно верно, Женечка!!! Я тоже так и делаю 00074.gif 00074.gif 00074.gif
Camalleri
 
  • Group Icon
  • Статус: доволен и счастлив
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (MuZZZa @ 20.06.2012 - время: 12:54)
не верно пробовал
проснулся - подошел выпил воды, потом умываться, и только после этого чай или кофе

Я только рот поласкаю сразу.
Хотя, ну почему это стакана чая натощак будет хуже, чем стакан воды?
Camalleri
 
  • Group Icon
  • Статус: доволен и счастлив
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (Keyjkbrfz @ 20.06.2012 - время: 13:33)
А еще лучше стакан воды ставить рядом с кроватью) Утром проснулся, сразу выпил, а потом уже начал передвижения по квартире)

Утром сонным можно и промахнуться стаканом мимо рта. ))
Keyjkbrfz
 
  • Group Icon
  • Статус: ПФ
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Существует такая наука – биоритмология, в которой исследуются годовой и суточный ритм работы внутренних органов.
Замечено, что с 3 до 5 утра работают почки. Толстый кишечник работает с 5 до 7, желудок – с 7 до 9, селезенка – с 9 до 11, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий кишечник, с 15 до 17 – мочевой пузырь. А вот с 17 до 23 часов практически никакие внутренние органы не работают.
скрытый текст


(с)
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (3) 1 2 3



Интересные топики

Фритюрница

в гостях хорошо,а дома..все-таки вкуснее)

Рыба

Напитки

МЯСО!